第一次找长春楠楠女王现实

“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好，如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟，保证了高效睡眠的习惯，仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够，中途可能出现睡不着觉，中途容易醒来、多梦、早醒这些现象，或者是早上依然很难起床的时候，这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示，出现这种情况建议到专科医院就诊，了解是否出现了睡眠疾病。(完)

上百个摊位整齐排列，招牌灯箱闪着五颜六色的光，游客在不同摊位前驻足，等待着特色小吃装盘——这是近期火爆网络的河北正定小商品夜市。“每个城市都有自己的气质，去体验当地人的夜生活！”北京市民张女士和家人为了小吃而来，逛了古城又拍了汉服照，还住了一晚上，旅行花销不到两千元。

4月12日电 据东风公司纪委、湖北省咸宁市纪委监委消息，东风公司中国东风汽车工业进出口有限公司监事潘家年涉嫌严重违纪违法，目前正接受东风公司纪委和湖北省咸宁市咸安区监委纪律审查和监察调查。

“很幸运见证三亚民间龙王祭俗活动，这是我第一次了解南方‘龙抬头’节日的习俗，渔船上面放鞭炮给我留下了深刻印象。”来自吉林的游客梁凤宇说，隆重的仪式、浓厚的节日氛围让她感受到了三亚传统民俗的魅力，同时也希望来年生活幸福、平安顺利。

会上，国家呼吸医学中心举行了“无管中心”成立仪式。“无管中心”是以无管微创技术为核心的多学科交叉创新医疗系统平台。据了解，今年10月国家呼吸医学中心发起成立了肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟，目前已有200余家医疗单位加入。盟员单位经系统学习培训，并成功完成一定数量的手术实践，经严格审核确认能熟练掌握无管微创技术后，方可申请授权挂牌“无管中心”。